2024-01-01から1年間の記事一覧

離婚うつを乗り越えたい

2024年に入り、はじめての投稿になりました。 昨年は職場の人間関係に悩まされて、試行錯誤しながらも何とか乗り越えてきました。 相手の良い部分を見たり、就労移行先で学んだ「傾聴」や「アンガーマネジメント」など実践したところ、苦手な方とも何とか付…